Grossesse et prise de poids | 3 questions, 3 profils, 3 visions.

Témoignage maman grossesse prise de poids

Pour cette édition du mois de mars, nous allons aborder le thème de la grossesse, de la prise de poids, et de la difficulté (ou non) de retrouver un corps dans lequel on se sent bien après l’accouchement. 3 super mamans se sont prêtées au jeu des questions/réponses. Elles se sont livrées sans langue de bois et à coeur ouvert. Voici pour vous les témoignages de Natacha, de Charlotte et de “Maman Grenouille”.

***

J’ai perdu mes kilos de grossesse et je me sens bien | Chamallows&co
[Natacha – 25 ans, maman de Bébéchou, 8 mois]

– Avais tu des appréhensions avant de tomber enceinte sur la prise de poids et la peur de voir ton corps modifié?
Bien avant de tomber enceinte, j’avais deux grandes appréhensions: l’accouchement (le fameux!) et la prise de poids, enfin SURTOUT la (non) perte de poids qui pourrait s’en suivre. C’était difficile pour moi d’accepter que mon corps pourrait être transformé à jamais, sans que ce soit réversible… Je savais que je voulais des enfants, OUI, mais je tenais toujours à être canon sur la plage en bikini (bébé dans les bras, bien sûr, aha!). Le jour où j’ai appris ma grossesse, comme des milliers de femmes (je suppose), tout s’est bousculé dans mon esprit. Un bonheur immense, bien sur, mais aussi toutes ces angoisses qui ont resurgi : l’accouchement, les kilos, mon corps qui allait changer… Avec le recul aujourd’hui et à ma grande surprise, toutes ces peurs et angoisses se sont envolées aussi vite qu’elles sont apparues. Honnêtement, presque du jour au lendemain l’accouchement ne me faisait plus peur, et j’avais très très très très hâte d’afficher un GROS bidon, et de pouvoir crier à la planète entière que le plus beau bébé du monde s’y cachait !

– As tu fais attention à ta prise de poids pendant la grossesse ou t’es tu laissée allée à tes envies?
Tout au long de la grossesse je me suis laissée aller à mes envies, sans jamais me priver, hormis en ce qui concernait les aliments qui m’étaient proscrits (charcuterie, viande rouge, poisson cru…. merci la toxo!). Côté kilos, j’ai rapidement pris du poids (dès le premier mois, au grand désespoir de ma sage femme), mais la prise de poids s’est cependant stabilisée aux alentours du 7ème mois (ouf, finies les réprimandes à chaque consultation mensuelle ;)). Quelque chose qui m’a même scotché : je n’ai pris aucun kilo le dernier mois! Au total, j’ai atteint les + 13 kilos sur la balance. Je m’étais fixée +15 alors c’était un pari gagné!

– As tu tenu un régime en particulier pour perdre tes kilos? Comment te sens-tu dans ce corps certes transformé par la grossesse mais avec tes kilos perdus?
Suite à l’accouchement, tout a été très vite. 3 jours après la naissance de mon bonhomme, j’avais déjà perdu 8 ou 9 kilos, sur les 13 pris ! J’étais complètement rassurée et sereine pour la suite… Les 4/5 kilos restants n’ont pas mis long à fondre non plus, et je pense que l’allaitement a beaucoup aidé! Je ne cache pas non plus que je mangeais très peu, non pas par manque d’appétit, mais tout simplement parce que je n’avais plus le temps! Aha, qu’elle est belle la vie de tout jeunes parents!!! Je suis donc revenue à mon poids de forme (et même un peu moins) très rapidement, pour mon plus grand bonheur! J’ai également “rattrapé le temps perdu” en reprenant de bonnes habitudes alimentaires, quand nous avions enfin trouvé notre petit rythme avec bébé.
Malgré cette perte de poids rapide, mon corps n’a pas pour autant repris sa “forme d’origine”. Si on m’avait dit ça avant la grossesse, ça m’aurait fait peur, et pourtant aujourd’hui je me sens bien, si ce n’est MIEUX (!!) dans ce corps de maman. J’ai porté la vie, et je savoure chaque jour ce petit bonheur quand mon petit homme m’offre ses plus beaux sourires.

***

J’ai encore des kilos à perdre et j’ai du mal à l’accepter | Maman Grenouille
[Maman Grenouille – 27 ans, maman d’une petite puce de 2 mois]

– Avais tu des appréhensions avant de tomber enceinte quant à la prise de poids pendant la grossesse?
Avant ma grossesse j’étais en surpoids d’une dizaine de kilos et j’avais déjà du mal a les perdre, du coup oui, j’appréhendais de prendre du poids. Surtout en debut de grossesse. Car je savais que j’aurais du mal à reperdre les kilos supplémentaires pris durant cette grossesse. Par la suite, je ne m’en suis plus inquiétée.

– As tu fais attention à ta prise de poids pendant ta grossesse? Combien de kilos as-tu pris?
J’ai fais attention au début mais j’ai vite laissé tomber. Pour le reste de la grossesse, j’ai mangé tout ce dont j’avais envie. Ça faisait des années que je faisais toujours plus ou moins attention et j’avais envie de me laisser aller pendant cette parenthèse qu’est la grossesse. Ma prise de poids m’importais peu. Tout ce qui comptait pour moi c’etait que ma grossesse se déroule bien. J’ai pris 21 Kg en tout dont 18 les six derniers mois. Il m’en reste aujourd’hui 10 à reperdre.

– Aujourd’hui tu ne te sens pas à l’aise dans ton corps de toute jeune maman… Suis-tu un régime ou une hygiène de vie particulière pour perdre tes kilos? Souhaites-tu retrouver ton corps de jeune fille ou accepterais-tu ton nouveau corps de désormais-maman?
Pour le moment, je n’ai pas encore commencé de régime mais maintenant qu’une certaine routine s’est installé avec la puce et que mon déménagement est terminé je compte faire à nouveau attention à mon alimentation. Je ne veux pas faire de régime à proprement parlé. Seulement manger mieux, plus sainement, plus équilibré et reprendre l’exercice physique tout doucement.
Je ne peux pas dire que je souhaite retrouver mon corps de jeune fille car j’ai toujours été en surpoids. Je veux surtout perdre mon ventre car il est encore très visible et il ne me plait vraiment pas du tout (presque deux mois après avoir accouché, je suis encore obligée de mettre mes pantalons de grossesse). Pour le reste, je pense que je pourrai m’en accommoder.

***

J’ai gardé quelques kilos et je suis épanouie | Lalotte Papote
[Lalotte – 27 ans – heureuse maman de MiniPoupe, bientôt 3 ans]

– Combien de kilos as-tu pris pendant ta grossesse? As tu fais attention à ta prise de poids?
Je n’ai pas pris énormément de kilos pendant ma grossesse pour cause de grosse rage de dent qui m’a empêché de manger pendant 3 jours (j’ai même perdu du poids!) à mes 6 mois de grossesse! En tout, j’ai du en prendre 6 ou 7! Je suis donc passée de 53 à 60kg en 9 mois! Pour une taille de 1.50m, ça se voyait alors pas de: “hannnn c’est tout!” Ok? 😉 Je les ai pris un peu partout mais très peu au ventre! Donc, mes cuisses et mes fesses ont morflés sévère! Au départ, j’ai échappé aux vergetures mais au fil du temps, cuisses et ventre en ont été lardés! Oui, je suis bien devenue maman!

– Pour perdre tes kilos de grossesse as tu tenu un régime ou as-tu laissé la nature faire ses preuves?
Je ne suis pas du tout “pour” les régimes! Je ne peux pas, je suis troooop gourmande. Puis bon, voila, c’est comme ça… J’ai donc laissé la nature et le nutella faire leurs preuves… Ça n’a pas marché, je fais aujourd’hui 64kg…

– Aujourd’hui tu as un corps transformé par la grossesse, comment te sens-tu dans ce corps de “maman”? Tu n’es pas nostalgique de ton corps “d’avant”, pourquoi?
Oui, mon corps est transformé! Je me suis faite à l’idée de ne jamais remettre mes anciennes fringues… J’ai des vergetures (qui se voient de moins en moins quand même…), des petits bourrelets disgracieux, un semblant de double menton (bon j’exagère un peu!! 🙂 ) mais je suis bien dans mes baskets! Moi, je m’aime comme je suis et je m’aimais aussi comme j’étais avant! Je suis moi!

***

Merci les filles pour vos témoignages ! J’ajouterais un dernier petit mot pour rassurer toutes les futures mamans : j’ai eu des TAS de demandes de témoignages pour “J’ai perdu TOUS mes kilos et je me sens bien”. Voilà, voilà 🙂 !

Le débat continue ici… Et vous futures maman appréhendez-vous la prise de poids? Et vous les mamans, comment vous sentez-vous dans ce corps transformé par la grossesse? À vos contributions !

19 thoughts on “Grossesse et prise de poids | 3 questions, 3 profils, 3 visions.

  1. Après chaque grossesse j’ai perdu plus que ce que j’avais pris. Pour mon premier 17 kg de pris, 19 de perdus en 3 mois(reprise du travail), pour juju 10 kg de pris, 12 de perdus au bout de 4 mois.
    Là j’ai repris 2, 3 kg mais c’est lié à des évènements persos… A chaque fois, c’est parce que je n’avais pas le temps de manger!*
    Je trouve mon corps plus beau, plus féminin depuis que j’ai des bébés!!

    • Waow joli !!!!! Moi j’ai pris + de 20kg mais j’ai perdu sur la durée… 6 mois après la naissance il me restait bien 10kg à perdre et en arrêtant simplement le Coca (ouais je suis grave addict) j’ai perdu en l’espace de 2 mois une quinzaine de kilos… Aujourd’hui je pèse 46kg (les problèmes perso me font maigrir moi ^^) pour 1m70… Je me trouve quand même trop maigre malgré ma reprise du coca lol… Moi j’aime moins mon corps, et surtout ma poitrine qui a beaucoup souffert de l’allaitement (montées de lait, ou whatever).. Avant j’avais pas une énooooorme poitrine mais je l’aimais bien, ronde et ferme. Aujourd’hui j’ai tout perdu… Enfin bon on peut pas être et avoir été hein 🙂 !

  2. J’adore cette rubrique mensuelle! 🙂
    Quant à moi…j’ai pris 25 kgs (ha ouais quand même…arrêt de la clope+grossesse=double combo explosif pour la balance) j’en ai perdu 17, mais il m’en resterait bien 7-8 à perdre pour que je me sente “bien” et que je retrouve mes petits 50kgs…

    • Merci pour la rubrique 😉 ! Moi je me suis arrêtée de compter à +20 (8e mois de grossesse) … haha 🙂 ! Allez courage pour perdre ces derniers kilos récalcitrants !

  3. Très sympa cette rubrique!
    Perso j’ai toujours complexé sur mon poids trop faible, et là j’en suis à 21kg depuis le début de la grossesse… Je me sens très bien, je n’angoisse pas pour la suite, même si je sais que je vais mettre du temps à les reperdre en partie! La seule chose que je vis mal c’est mon visage que je trouve bouffi, j’espère que cela va revenir à la normale après!!

    • Je pense qu’alors tu te sentiras épanouie après ton accouchement avec tes nouvelles formes de jeune maman 😉 !!!! Et ne t’inquiètes pas pour ton visage bouffit, ça va vite partir !!! Plein de bisous !!

  4. 5 jours après la naissance de ma fille, j’avais perdu les 13 kilos pris pendant ma grossesse, j’étais aux anges : Trop facile ! Je suis en surpoids, on me disait que ce serait difficile, ce n’a pas été du tout le cas.

    Mais aujourd’hui, mon corps ressemble toujours à celui d’une femme qui vient d’accoucher, 7 mois plus tard, j’ai toujours un ventre énorme qui pendouille… Je perds un peu espoir de retrouver un jour un semblant de fermeté, ça m’apprendra à me réjouïr trop vite ! Le poids ce n’est que des chiffres, je préférerais ne pas avoir tout perdu mais avoir un corps plus harmonieux, j’ai vraiment l’impression d’être bien plus grosse qu’avant… J’aurais pu être une autre catégorie ; “J’ai tout perdu et je le vis mal” !!!

    • Tu as raison…. Pas évident :/ !!! Et je sais que tu n’es vraiment pas la seule dans ce cas… Moi aussi j’ai tout perdu mais comme toi mon corps est assez flasque aujourd’hui, faut dire que je ne fais ABSOLUMENT pas de sport… Il serait grand temps que je m’y remette !!! Courage 😉 !!! Et des gros bisous !

  5. J’ai pris 3kg pour ma fille et 4kg pour mon fils. J’ai retrouvé mon poids habituel, voire moins, le lendemain de l’accouchement. Mais pas la peine de me féliciter, je suis loin d’avoir un IMC fantastique, 1m55, 80kg, une boule. A la naissance de ma fille, je me sentais bien dans ma peau et j’étais contente d’avoir retrouvé mon corps rapidement mais pour mon fils, mon corps a radicalement changé et je suis devenue toute flasque, j’ai horreur de mon ventre. J’ai hâte d’avoir fini la rééducation du périnée et de remuscler tout ça parce que j’ai vraiment l’impression d’être une madame guimauve.

  6. Moi, j’ai pris 18 kg, je me faisais engueuler tous les mois par la sage-femme, c’était vraiment lourdingue!!Surtout que je ne faisais pas d’excès (je n’ai jamais été une grosse mangeuse). Après avoir accouché, j’en ai perdu 13 kg direct, et les 5 derniers dans les 2 mois qui ont suivi, effectivement, le fait de ne pas avoir le temps de manger, ça aide! lol Quand la sage-femme m’a vu au RDV de controle, elle n’y croyait pas. (faut dire que moi aussi mon corps m’a hallucinée sur ce coup là, j’ai vraiment eu peur de ne pas perdre)

    • Waow joli !!!!! Moi aussi je me faisais toujours engueuler par la sage-femme… Faut dire que je me suis absolument pas privée, bien au contraire.. Elle me disait toujours que mon bébé était trop “gros” alors que finalement j’ai accouché d’une crevette de 2kg8… Comme quoi !!

  7. Intéressants les témoignages. J’ai du prendre 11kg maximum…. et j’avais tout perdu 1 mois après l’accouchement. Par contre, alors qu’avant je faisais beaucoup de sport et attention à mon alimentation, devenir maman m’a rendu beaucoup laxiste sur tout ça et je profite de la vie 🙂 + je n’ai pas trop le temps de faire du sport. Du coup j’ai un peu grossis mais je me trouve bien comme ça, une maman quoi !

  8. Les confessions et commentaires des mamans sont encouragements quand même .. La prise de poid est relativement vite perdu et ça réconforte les futures mamans.
    Merci les filles

  9. Je viens ajouter mon grain de sel 🙂 Je ne suis pas maman ! et j’ai 7 kg en trop (oui c’est précis !) alors je redoute la prise de poids d’une grossesse !!! et surtout la non-perte de poids ! Surtout que Homme le craint aussi et me dit “tu vas être grosse après ” ouais je sais sympa mon homme hein ?! Mais portugais entouré de portugaises qui ont toutes tout pris dans cuisses / hanches / cul et qui ont pas perdu après ^^

Ajoutez votre grain de sel :) !

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s